Anfängerkurse Taekwondo und Kickboxen

6 Jan 2018

Die Taekwondo Schule Olymp bietet ab sofort neue Anfängerkurs in Taekwondo und Kickboxen an. Die Kurse richten sich zum einen an Kinder und Jugendliche, zum anderen an Erwachsene Frauen und Männer. Es werden Kurse für jede Altersgruppe angeboten.

Selbstverteidigung ist ein wichtiges Element beider Sportarten.

Egal ob Frau oder Mann, jeder kann traditionelles Taekwondo erlernen.

 

 

Dabei muss man nicht besonders sportlich, gelenkig oder kräftig sein, es gibt keine Einschränkungen.

Die speziellen Taekwondo - Techniken, bei Dehnungs- und Kraftübungen,  ermöglichen es, dass sich diese Eigenschaften früher oder später von selbst einstellen. Durch den regelmäßigen Unterricht werden Ausdauer, Schnelligkeit, Konzentration, körperliche Fitness, Flexibilität, Koordination, Disziplin, Achtung und Respekt, besonders geschult.

Dies spiegelt sich wieder in Ausstrahlung und Selbstbewusstsein.

Beim Kickboxen steht der Wettkampf ganz klar im Mittelpunkt aber auch Werte wie Respekt, Disziplin, Mut und Durchhaltevermögen werden vermittelt.

Taekwondo und Kickboxen bietet sich als idealer Ausgleichssport zu Alltagsstress und einseitiger körperlicher Belastung. Wesentliche Elemente des Trainings sind die verschiedenen Schlag-, Tritt- und Blocktechniken, Selbstverteidigung und im Taekwondo auch Formen. Ein weiteres wichtiges Element bildet der Wettkampf.

Die Kurse finden im Trainingsraum in der Bachschloßhalle in Kappelwindeck statt. Taekwondo Training für Kids von 5 – 12 Jahren findet montags und mittwochs von 17.00 - 18.00 Uhr statt. Taekwondo Training für Jugendliche und Erwachsene findet montags und freitags von 18.00 -19.00 Uhr. Anfängertraining im Kickboxen für Kinder von 8 – 13 Jahren ist dienstags und freitags von 17.00 – 18.00 Uhr. Jeder kann vorbeikommen,  zur Teilnahme genügt ein Jogginganzug. Weitere Infos gibt’s unter 0171/1211133 und unter www.kampfsport-bühl.de

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